我真的沒有雄心壯志常常挑戰第一高山，所以盛夏爬台北市第一高峰—七星山，只是因緣巧合罷了！
上週頂著34度以上的高溫，從陽明山遊客中心>七星公園>1006M七星東峰>1020M七星主峰>小油坑，全程約4公里多。這樣的高度及路程看起來沒什麼了不起，卻是十分辛苦。
氣溫34度，天空晴朗，紫外線超量，只好穿長袖排汗櫬衫，汗濕了又乾、乾了又濕，簡直就是人體脫水機！
全程只有遊客中心到七星公園1公里多有樹蔭遮蔭，但幾乎都是上坡階梯，還好經過前幾個月爬玉山的洗禮，腳力還算OK，而且拜其它不常爬山的女性隊員所賜，我終於不是墊底的那一位了！
從七星公園到夢幻湖、登七星東峰、主峰、下到小油坑一路幾乎都沒有樹蔭，只能在大石頭下休息，而且在正午爬這一段，登頂後我連頭都不回一路就衝下山去了。
除了最後登頂要手腳並用，玉山大部份都是以之字路上升的緩坡，爬起來沒啥難度，七星山沿路雖然有許多階梯，挑戰性也不算高，但在心態上，爬過台灣第一高峰後，爬起郊山感覺就輕鬆許多！只是千萬別在盛夏太陽下進行就好了~
從遊客中心眺望七星山
白頭翁
台灣藍鵲
野鴨椿
万骨消
苗圃登山口
攀木蜥蜴
人面蜘蛛
山月桃花
山月桃果
蟬蛻
登秤花的果實
松鼠啃樹皮的痕跡 松鼠算有良心沒有完整啃一整個樹圈 而是一段一段 讓樹得以存活下去
分岔路口: 一邊往七星公園及主峰 一邊往冷水坑
台灣桫羅的嫩葉
昆欄樹
七星公園: 此去再也幾乎沒有綠蔭
遠眺大屯山
陸化中的夢幻湖 只有一點點水
成片的水毛花
水毛花
水毛花特寫
台灣特有種:台灣水韭
現在不是枯水期 所以台灣水韭就成為沉水植物 等到枯水期才會挺出水面
七星草浪
七星東峰1106M
從東峰到主峰
回望七星東峰
七星主峰1120M
遠眺小觀音山
淡水河 基隆河河口
遠眺台北盆地
台北盆地
遠眺基隆
竹子山
回望七星主峰
包籜矢竹林
往小油坑的觀景台
小油坑的火山地形
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